PRZED OCZYSZCZANIEM

            Aby całkowicie pozbyć się pasożytów zamieszkujących nasz organizm potrzeba czasu, zdecydowania, wytrzymałości, wytrwałości oraz chęci. Proces oczyszczania trwa nieraz od kilku miesięcy do nawet kilku lat w zależności od stopnia naszego zaangażowania, poziomu naszej świadomości ratowania samego siebie oraz stopnia zabrudzenia naszego ciała. Jest wiele sposobów aby doprowadzić swój organizm do porządku, a także później utrzymać nasze organy trawienne w należytej czystości. Są to różnego rodzaju kuracje i metody, każdy może wybrać coś najbardziej odpowiedniego dla siebie pod względem zapachu, konsystencji, smaku. Mogą to być metody ziołowe, kuracje owocowo-warzywne, przy użyciu soli, czosnku, piołunu, gożdzików, nalewki z orzecha itp, a także zappowanie drobnoustrojów - poddawanie zarazków działaniu prądu elektrycznego o określonej częstotliwości. Metoda zappingu należy do Huldy Regehr Clark, której dokładne zastosowanie opisuje w swojej książce pt. "Kuracja życia".  Najważniejsze jest to, aby umieć wybrać odpowiednią kurację dla siebie, abyśmy podczas jej stosowania byli choć trochę zadowoleni. W całym tym zamieszaniu o zdrowie ważne jest również jak szybko zrozumiemy, iż należy ograniczyć spożywanie mięsa i jego pochodnych. Nie mówię tutaj o jego całkowitym wyeliminowaniu, ale chociaż ograniczeniu w pewnym stopniu. Czy wiecie, że każdy zjedzony kawałek mięsa pozostaje w naszym organiźmie jeszcze około miesiąca. Co może się z nim dziać w temperaturze 36,5 stopni? Najpierw powoli się trawi, później rozkłada-gnije (wspaniały kąsek dla wszelkiego rodzaju robaków, bakterii itp.) Istnieje równiż wiele dodatkowych możliwości utrzymania naszego ciała w dobrej kondycji, zarówno w czasie trwania kutracji jak i poza nią. Są to ćwiczenia fizyczne, prawidłowe oddychanie, odpowiednie oddychanie może nawet zlikwidować nadwagę, hartowanie ciała przy użyciu wody, a także baczniejsze zwrócenie uwagi na rodzaj jedzenia i na swoje późniejsze samopoczucie. Warto przy tej okazji zwrócić się w kierunku znakomitej książki znanego autora Dr Peter J.D Adamo pt. " Zyj zgodnie ze swoją grupą krwi". Książka daje konkretne wytyczne odnośnie wszystkich produktów spożywczych, które dana osoba o danej grupie krwi może spożywać bez żanych przeszkód, a które powinna wyeliminować całkowicie lub częściwo. Dzięki tej właśnie książce wyrzuciłam ze swjej codziennej diety ziemniaki i mleko oraz jego pochodne (moja grupa krwi to grupa "0"). Ziemniaki można by rzec były podstawą mojego żywienia, tak jak praktycznie  w większości osób żyjących w naszym kraju. Przez kilka lat oczywiście zaczynając metodą prób i błędów oczyszczałam swój organizm (jedząc mleko, ziemniaki i inne niedozwolone artykuły spożywcze) ciągle było coś nie tak: biały język, wzdęcia, uczucie ciężkości w żołądku i oczywiście zmęczenie. Po zaprzestaniu spożywania wyżej wymienionych produktów w ciągu paru dni zmienił się obwód w talii, a skóra jakby mocniej zaczęła przylegać do ciała, stopniowo zaczęło  polepszać się również samopoczucie. Odrzucenie czy niejedzenie głównie ziemniaków nie przyszło łatwo. Była to kwestia silnego postanowienia w imię zdrowia i lepszego wyglądu. Tak czy inaczej opłacało się na pewno.